Lentejas guisadas


Ingredientes

Para 6 personas

  • 350 g de lentejas pardinas o caviar (peso en seco)
  • 3 dientes de ajo
  • 1 hoja de laurel
  • 2 zanahorias
  • 1 cebolla
  • 2 pimientos verdes (o de colorinchis, a vuestro gusto)
  • 1 calabacín
  • 2 tomates medianos triturados (o 150 g de salsa de tomate casera)
  • Aceite de oliva virgen
  • 1 cdta. de pimentón dulce
  • 1 cdta. de pimentón picante
  • ½ cdta. de comino molido
  • Sal

Elaboración

  1. Poner las lentejas en una cazuela con los dientes de ajo pelados y la hoja de laurel. Cubrir de agua fría.

  2. Pelar y cortar las zanahorias en trocitos pequeños, y añadirlas a la cazuela.

  3. Llevar a ebullición y cocer al menos 30 minutos (dependerá de la clase y la calidad de las lentejas), reponiendo el agua si se consume, hasta que estén tiernas las lentejas y las zanahorias.

  4. Mientras se cuecen las lentejas, poner cubrir el fondo de una sartén con aceite de oliva virgen extra y calentar a fuego medio.

  5. Picar la cebolla y sofreírla hasta que esté transparente. Agregar entonces los pimientos picados y el calabacín en daditos. Sofreír hasta que todo esté tierno.

  6. Añadir los pimentones y el comino, y darles unas vueltas para que se potencie el aroma, pero brevemente para que no se tueste demasiado el pimentón, pues amargaría.

  7. Triturar los tomates -escaldarlos previamente para eliminar la piel, a no ser que tengáis un robot que triture la piel a fondo-, si usáis el tomate crudo, y proseguir el sofrito para que se reduzca un poco el agua del tomate, unos 5 minutos. Si usáis salsa de tomate no hace falta que reduzcáis nada, añadir y punto.

  8. Agregar el sofrito a las lentejas ya cocidas, mezclar y salar el conjunto al gusto: a poner la mesa y a comer (también pueden dejarse reposar de un día para otro).


 

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